第一、阿膠糖液
你需要先把阿膠塊砸碎,然后取出六克到十克左右放入到碗里面,接著加入大半碗開水在里面,因為阿膠本身是比較難融化的,所以說,一定要嘗試用筷子來將其反復攪拌然后等到融化即可,接著加入糖在里面調味以后攪拌均勻就可以喝了,比較適合幫助解決缺鐵性貧血、失血過多以及月經不調等到問題。
第二、阿膠燉肉
你可以把阿膠塊跟平常生活當中的肉類放在一起燉,任何肉類都可以,燉好以后服用即可,它有不錯的滋陰補腎和強健身體以及益智效果,比較適合身體不好的老年人或者身體比較虛弱的人群來服用。
第三、阿膠羹
你可以將自己購入的阿膠塊,跟黃酒、冰糖、核桃仁以及黑芝麻一起來熬制成糊狀,這就是一款非常不錯的可以幫助女性養(yǎng)顏的阿膠羹,所以,有美容養(yǎng)顏需求的朋友不妨嘗試服用它。