冬蟲(chóng)夏草失眠的人可以吃嗎

失眠朋友是可以吃冬蟲(chóng)夏草的，冬蟲(chóng)夏草對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜，抗驚厥，降溫等作用，對(duì)體液免疫功能有增強(qiáng)作用，對(duì)急性腎衰有明顯的保護(hù)作用。

冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

冬蟲(chóng)夏草含有蟲(chóng)草酸7%，蛋白質(zhì)25%，脂肪8%，其中82%為人體不能合成而又必需的不飽和脂肪酸，碳水化合物29%，游離氨基酸12種，水解液氨基酸18種，蟲(chóng)草菌素、半乳甘露聚糖、麥角脂醇、六碳糖醇、生物堿、尿嘧啶、腺嘌呤、維生素B1、B2、多糖及礦物質(zhì)等。還有幼兒生長(zhǎng)發(fā)育所必需的組氨酸。

冬蟲(chóng)夏草的食用功效

1、陽(yáng)痿遺精，腰膝酸痛，本品補(bǔ)腎益精，有興陽(yáng)起萎之功，用治腎陽(yáng)不足，精血虧虛之陽(yáng)痿遺精，腰膝酸痛，可單用泡酒服，或與淫羊藿，杜仲等其它補(bǔ)陽(yáng)藥物配伍使用；

2、久咳虛喘，勞嗽痰血。本品甘平，為平補(bǔ)肺腎之佳品，功能補(bǔ)腎益肺，止血化痰，止咳平喘，尤為勞嗽痰血多用。

3、本品還可用于病后體虛不復(fù)或自汗畏寒，可以本品與雞，鴨，豬肉等燉服，有補(bǔ)腎固本，補(bǔ)肺益胃之功。

適用人群

適宜慢性支氣管病人、肺氣腫患者、肺結(jié)核患者、支氣管哮喘者、盜汗者、陽(yáng)痿遺精者。

相關(guān)閱讀：冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用