新手爸媽應(yīng)該如何沖泡奶粉

新手爸媽沖泡奶粉的方法

誤區(qū)一：奶粉越是濃稠越好

很多的人都認(rèn)為食物沖淡后營養(yǎng)會下降，因此有些家長沖泡奶粉時就會沖的極為的濃稠。其實這么做是會導(dǎo)致寶寶的腸道運行增加，影響了寶寶的代謝，甚至還會出現(xiàn)消化不良等等，所以說奶粉不是越是濃稠越好。家長要遠(yuǎn)離濃稠營養(yǎng)高的誤區(qū)，建議嚴(yán)格的按照奶粉的沖泡比例。

誤區(qū)二：先放奶粉再放水

其實我們沖泡任務(wù)飲品的時候都會習(xí)慣性的先放入物品，再加水。這是九成人的習(xí)慣。然而沖泡奶粉這么做會影響到水量哦，那么就可能會導(dǎo)致寶寶長期吃濃稠的奶粉。最好的方法應(yīng)該是先加上水，再將比例的奶粉放進去攪拌了。

誤區(qū)三：用沸水沖泡

奶粉應(yīng)該用什么水來沖泡呢?很多的新手父母都會用沸水。然而沸水沖泡的奶粉會導(dǎo)致不被吸收的凝固物出現(xiàn)，再加上溫度過高影響了嬰兒的攝取。所以建議要遠(yuǎn)離沸水還有冷水沖泡，溫水才是最適合的。

誤區(qū)四：喝不完下一頓繼續(xù)喝

奶粉的價格都是比較昂貴的，因此不少的父母為了不想浪費。在喂養(yǎng)后剩余的奶粉都會選擇留到下一頓。其實沖泡后的奶粉在常溫下可以保存兩個小時，但是恒溫器也是細(xì)菌喜歡的，因此奶粉很容易會有細(xì)菌，再加上剩余的燒熱后食用已經(jīng)沒有營養(yǎng)的價值。