1、必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥
由于胃潰瘍是個(gè)慢性病,且易復(fù)發(fā),要使其完全愈合,必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥。切不可癥狀稍有好轉(zhuǎn),便驟然停藥,也不可朝三暮四,服用某種藥物剛過幾天,見病狀未改善,又換另一種藥。一般來說,一個(gè)療程要服藥4~6周,疼痛緩解后還得鞏固治療l~3個(gè)月,甚至更長(zhǎng)時(shí)間。
2、避免精神緊張
胃潰瘍是一種典型的心身疾病,心理因素對(duì)胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動(dòng),或過分憂慮對(duì)大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激,使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失,引起植物神經(jīng)功能紊亂,不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境,是治療胃潰瘍的關(guān)鍵。
3、講究生活規(guī)律,注意氣候變化
胃潰瘍病人生活要有一定規(guī)律,不可過分疲勞,勞累過度不但會(huì)影響食物的消化,還會(huì)妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息,生活起居要有規(guī)律。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系,因此潰瘍病人必須注意氣候變化,根據(jù)節(jié)氣冷暖,及時(shí)添減衣被。
4、注意飲食衛(wèi)生
不注意飲食衛(wèi)生、偏食、姚食、饑飽失度或過量進(jìn)食冷飲冷食,或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物,均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂,不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛(wèi)生,做到一日三餐定時(shí)定量,饑飽適中,細(xì)嚼慢咽,是促進(jìn)潰瘍愈合的良好習(xí)慣。
5、消除細(xì)菌感染病因
以往認(rèn)為胃潰瘍與胃液消化作用有關(guān),與神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)能失調(diào)有關(guān),因而傳統(tǒng)療法是,制酸、解痛、止痛。近年據(jù)有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),有些胃潰瘍是由細(xì)菌感染引起的,極常見的是幽門螺桿菌。
專家提醒:常發(fā)脾氣也會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍。大家在生活中一定要注意自己的脾氣和修為,盡量避免生氣,因?yàn)樯鷼庖l(fā)胃潰瘍要及時(shí)治療,以免耽誤極佳治療時(shí)機(jī),導(dǎo)致病情加重,損害身體健康。