胰腺炎出院后吃榨菜只能吃不辣無油的那種原味榨菜,榨菜中含有的蛋白質(zhì),胡蘿卜素,礦物質(zhì),膳食纖維和多種氨基酸都是人體所必須的營養(yǎng)成分。
1、增進(jìn)食欲:榨菜鮮香脆嫩,做湯時(shí)加點(diǎn)榨菜,其味甚鮮。榨菜還具有一種特殊的鮮香氣味,能增進(jìn)食欲,幫助消化。
2、促進(jìn)消化:榨菜含有硫代葡萄糖甙,經(jīng)水解后能產(chǎn)生揮發(fā)性芥子油,具有促進(jìn)腸胃消化吸收的作用。
3、舒緩心情:暈車暈船者在口中放一片榨菜咀嚼,會使煩悶情緒緩解。飲酒不適或過量時(shí),吃一點(diǎn)榨菜可以緩解酒醉造成的頭昏、胸悶和煩躁感。
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