父母不要等寶寶餓得太久之后才給他喂奶。因?yàn)閷殞氿I的時(shí)間過長,吸吮時(shí)就會(huì)過于急促,從而吞入大量的空氣。因此家長應(yīng)按時(shí)給寶寶喂奶,并且在喂奶之后,還要輕輕拍打?qū)殞毜谋巢,以促進(jìn)打嗝,使腸胃的氣體從食道排出體外。
2、保持營養(yǎng)均衡
倘若母乳中含有過多的糖分,那么糖分在寶寶的肚子里過度發(fā)酵,此時(shí)很容易令寶寶出現(xiàn)腸脹氣,所以在哺乳期的媽媽應(yīng)該注意限制自己糖分的攝入量。倘若媽媽懷疑自己的進(jìn)食可能會(huì)導(dǎo)致寶寶腹脹,那么,媽媽們就應(yīng)該從日常飲食中剔除那些有嫌疑的食物,比如豆類、紅薯、玉米、花菜和辛辣食物等。
3、適當(dāng)?shù)母共堪茨?/strong>
為寶寶進(jìn)行適度的按摩,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)及排氣,從而使寶寶肚子脹氣得以緩解。具體做法為:先將洗凈雙手,再以寶寶的肚臍為中心,用手掌以順時(shí)針方向輕輕按摩寶寶的肚子。注意每次大約按摩5分鐘即可,并且你的手要溫?zé)幔Χ葢?yīng)適中,不然可能會(huì)給你的寶寶帶來不舒服的感覺。
4、簡單的家庭護(hù)理
可以用驅(qū)風(fēng)油或溫毛巾敷蓋寶寶的腹部,這有利于腸胃蠕動(dòng)和氣體排出,從而改善寶寶的消化吸收功能,緩解脹氣。
5、異常脹氣需立刻就醫(yī)
如果寶寶的肚子脹得很大、很硬,并且寶寶看上去一副很不舒服的樣子,說明很有可能是異常脹氣,甚至還會(huì)出現(xiàn)嘔吐或氣喘,那樣情況就更不妙了,此時(shí)應(yīng)立刻就醫(yī)。具體來說,只要家長碰到以下情況的腹脹,就應(yīng)格外注意并盡快帶寶寶去醫(yī)院檢查治療:
(1)寶寶腹脹,且嘔吐、食欲差(不及平常的一半且越來越少)、貧血、體重減輕,甚至有發(fā)燒、便血的狀況。
(2)寶寶腹部可摸到硬硬的東西,如腫塊一般。
(3)肚子不能碰,一摸寶寶就會(huì)很痛以致哭鬧不停。
(4)呼吸急促。