1、大量飲水排石
夏季,很多人患腎結石,主要原因是人體出汗量大,排尿少,草酸鈣物質積存在體內(nèi),形成腎結石。大量飲水,增加排尿,有利于排石。用金錢草泡水喝,能促進結石溶解,患者可嘗試。
2、服用藥物排石
甲磺酸多沙唑嗪緩釋片可治療腎結石,具有消炎止痛的功效,用藥方法為每日一次。服用藥物后,患者輸尿管得以擴張,排尿增加,結石隨尿液被排出。
3、調(diào)整飲食治腎結石
少吃草酸鹽含量高的食物有利于疾病治療。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠蘿、土豆、豆腐等。胡蘿卜絲瓜炒木耳也是和腎結石患者吃,做法為將胡蘿卜削皮、絲瓜切成塊,然后與清洗干凈的木耳一起放入鍋中炒。這道菜不僅有利于治療腎結石,還具有減肥功效。
4、跳躍運動排石
跳躍運動有助于排石,每天堅持,效果較佳。每次跳躍200次,100次休息一會。跳躍方式為彈跳,腳尖彈起,腳后跟著地。
5、食用雞內(nèi)金排石
雞內(nèi)金具有排石的功效,適合腎結石患者吃。早中晚各食2-3克雞內(nèi)金,一周后患者體內(nèi)的結石會減少。若結石無法排出,患者還要沖服金銀草水。