一、多吃新鮮的水果蔬菜
胃疼的人可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,最好喝一些小米粥或者吃面條,這些是養(yǎng)胃的食物,吃了之后是可以緩解疼痛的。要注意千萬不能吃刺激性不容易消化的食物,如油膩、辛辣的食物也是不可以吃的,雞蛋、米飯也屬于難以消化的食物,胃疼的人要盡量少吃。
二、喝熱水
經(jīng)常有胃疼的人可能是胃部受涼引起的,所以這個(gè)時(shí)候可以喝一杯熱水,溫度不能太燙,也不能太涼,一次性不要喝太多,多喝幾次,對(duì)胃疼是有緩解效果的。
三、用熱水袋暖胃
胃疼的人群這個(gè)時(shí)候可以用熱水袋暖胃,也是能夠很快止疼的,另外女性朋友如果腿或者是腳受涼也會(huì)引起胃疼,所以平時(shí)也要注意做好這方面的保暖工作。
四、按摩
胃疼的人也可以先把雙手搓熱,然后對(duì)著胃疼的位置進(jìn)行按摩,按摩同樣能夠很快止疼,然后再多喝一點(diǎn)熱水止疼效果會(huì)更好,俺建議病人及時(shí)到醫(yī)院檢查身體。
五、口服藥物
用藥物量和次數(shù),同時(shí)可以吃一些維c,它對(duì)胃是有保護(hù)作用的,還可以調(diào)節(jié)胃酸分泌。
胃疼怎么辦快速止疼,病人應(yīng)該有所了解,這些方法都是能夠緩解疼痛的,但如果情況嚴(yán)重病人已經(jīng)無法忍受了就要尋找醫(yī)生幫忙,必要的時(shí)候需要采取藥物治療,在這期間也要注意養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,平時(shí)要注意三餐飲食規(guī)律,這樣才能預(yù)防胃疼發(fā)生。
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