1、良好的生活習(xí)慣
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙、戒酒、不吃辛辣的食物。
小貼士:不熬夜、早睡早起,做到睡眠有規(guī)律,最晚必須在23點(diǎn)前上床休息。
2、補(bǔ)水避輻射
多喝水給身體和皮膚補(bǔ)充水分,建議每天要喝6杯水,不僅有助于補(bǔ)水還能起到排毒的輔助作用,睡前養(yǎng)成用洗面奶洗臉的好習(xí)慣既可以取出皮膚的污垢,也可以適度的滋潤皮膚。
小貼士:不要長時(shí)間使用電腦,久視電腦容易使皮膚變得干燥也難免有一定的輻射影響皮膚;當(dāng)然晚上睡覺也要記得把手機(jī)關(guān)閉不要放在床頭柜上。
3、使用膠原蛋白
膠原蛋白在修復(fù)毛孔粗大、延緩衰老、緊致皮膚等皮膚護(hù)理上有很明顯的效果。
4、面膜敷臉
這個(gè)方法一般大家都知道,購買或者自制面膜敷在臉上根據(jù)說明操作即可。面膜可以有效去除皮膚油脂,調(diào)節(jié)肌膚水油平衡,起到護(hù)理皮膚的作用。
5、水果按摩
獼猴桃不僅維生素C含量較高,而且還具有改善毛孔粗大的功效。洗凈面部后,將獼猴桃去皮均勻涂沫臉部并進(jìn)行按摩(力度要適中,不能用太大的力),可有效緊縮毛孔。
6、食療補(bǔ)充
我們也還要注意通過食補(bǔ)的方法來改善毛孔粗大的現(xiàn)象。通過食用豬蹄、鳳爪等膠原蛋白含量較高的食品來補(bǔ)充皮膚營養(yǎng),使皮膚更富有彈性。