紅提有什么食用的注意事項(xiàng)

紅提的食用注意事項(xiàng)

1、最好剝皮食用

不管是不是反季節(jié)的水果上面都會(huì)沾有農(nóng)藥，紅提也不例外。準(zhǔn)媽媽在吃紅提的時(shí)候一定把皮剝干凈了再吃，因?yàn)閼言衅陂g孕婦的體質(zhì)會(huì)比較敏感，病從口入的話很容易產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，甚至?xí)�影響到寶寶的生長發(fā)育。

2、適度適量食用

紅提是水果中的貴族，雖然價(jià)格不菲但還是受到了很多準(zhǔn)媽媽的青睞。不過在享受紅提的美味的時(shí)候一定要記得適度適量。因?yàn)榧t提具有很強(qiáng)的補(bǔ)充孕婦血?dú)獾墓π�，雖說通常情況下不會(huì)上火，但是過量食用的話可能對孕婦不好。

3、懷孕晚期慎吃

紅提也是葡萄的一種，但是紅提的口感和營養(yǎng)比普通葡萄要更好一點(diǎn)。孕婦吃紅提不僅可以補(bǔ)充維生素和葡糖糖，而且還有安胎、保胎以及緩解妊娠水腫的功效。但是需要注意的是，紅提也有很強(qiáng)的利尿作用，孕婦懷孕晚期的時(shí)候就需要注意一點(diǎn)了。

4、做糖篩前少吃

紅提里面含有豐富的糖分，容易造成血糖的升高。所以孕婦在做唐篩前盡量不要吃太多，每天4、5個(gè)就足夠了。如果實(shí)在想吃的話，可以自己試著做做紅提餅干、紅提面包、冰紅提來解解饞。