五紅湯的做法
原料：5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅衣花生(做事嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐笥芽梢园醇t豆20克，紅皮花生20克，枸杞10克，紅棗6枚，紅糖20克和清水約1300毫升來配比)。
做法步驟：
1、將紅棗、枸杞、紅豆和紅衣花生洗凈，放入砂鍋或煲湯的罐子中。
2、加適量水，大火燒開后用小火慢慢煲30分鐘左右，煲至各原料熟爛即可。
補(bǔ)充說明：
1、如果將此湯作為放化療患者的調(diào)理湯，建議取1小塊生姜去皮切絲，與其它食材一起煲制成湯，可以明顯減輕惡心嘔吐等化療后的副反應(yīng)。
2、放化療后脾虛氣虛者，還可以加入適量黃芪一起煲湯。
用法及用量：
以上用量為一個成年人一天的量，溫?zé)釙r早晚各食用一次。
五紅湯的功效與作用
五紅湯的主要功效就是補(bǔ)氣養(yǎng)血，對貧血和氣虛者有顯著的食療功效，還有幫助孕婦或產(chǎn)婦調(diào)理身體的作用。五紅湯還可以作放化療病人的輔助調(diào)理湯，不僅能幫助放化療患者調(diào)理身體，還能有效減輕惡心嘔吐等放化療后的副反應(yīng)。因身體虛弱而痛經(jīng)的女性也可以經(jīng)常飲用五紅湯來調(diào)理，能增強(qiáng)體質(zhì)和明顯緩解痛經(jīng)的癥狀。
五紅湯的適宜人群
五紅湯作為食療方已經(jīng)在臨床上廣泛應(yīng)用多年，養(yǎng)生保健安全可靠而且對人體無任何副作用。因此，正常人也可以放心飲用五紅湯，有預(yù)防癌癥和貧血的顯著效果。但是，最需要和最適合飲用五紅湯的人有如下兩種：
1、女性
因?yàn)榕砸话愣紩霈F(xiàn)貧血的現(xiàn)象，而五紅湯正好有良好的補(bǔ)血效果，尤其是備孕及待孕期間的女性更適合飲用。因體虛而痛經(jīng)的女性也可以飲用五紅湯。
2、放化療患者
放化療會導(dǎo)致患者的血小板和白血球濃度降低，還會引發(fā)一些副反應(yīng)，飲用五紅湯可以提升血小板和白血球濃度，并同時減輕放化療帶來的各種副反應(yīng)。
| 2021-04-28
