柚子有什么功效

柚子有什么功效?
柚子 功效
2021-04-07
藥匯美精選回答

柚子的功效

1、降低血糖和血脂

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),柚子果肉中含有非常豐富的維生素C、維生素P以及類(lèi)胰島素成分,經(jīng)常食用,可對(duì)糖尿病、高血壓、血管硬化等疾病有輔助治療作用。

2、降低血液黏稠度

柚子里面含有柚皮苷,不但可以降低血液黏稠度,還可以減少身體中血栓的形成,非常適合中老年人食用。

3、減肥

柚子中含有豐富的膳食纖維,對(duì)于降低膽固醇有顯著療效,所以說(shuō)常吃柚子可以達(dá)到降脂的功效,而且它所含的熱量也非常低,適合減肥的人食用。

4、美容

皮膚專(zhuān)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn),柚子之中含有的豐富的維生素C,能夠有效地令皮膚中的色斑減退。另外,維生素C對(duì)于身體分泌膠原蛋白也具有非常重要的作用,能讓皮膚更加緊致。所以說(shuō)柚子也是一種很好的美容品。

5、預(yù)防貧血

柚子中含有較多的天然葉酸,對(duì)于正在備孕或者是懷孕期間的女性非常好,能夠有效的預(yù)防貧血,并且對(duì)胎兒的發(fā)育也有很好的促進(jìn)作用。

回答者:藥匯美 - 向我咨詢(xún) 最佳答案 | 2021-04-07
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