什么水果抗癌效果好

抗癌效果好的水果

1、柑橘

柑橘營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，含有大量的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)柑橘中還有很多可以抗癌的物質(zhì)，其中之一就是香豆素，香豆素可以通過解毒酶的作用是致癌物質(zhì)解毒，還能一直癌細(xì)胞的活化性，有實(shí)驗(yàn)證明，常吃柑橘可以大大的降低患癌的風(fēng)險(xiǎn)，是所有水果中抗癌的第一名。

2、草莓

草莓有著水果皇后的美稱，含有豐富的維生素等物質(zhì)，其中鞣花算可以起到阻止癌細(xì)胞形成的功效，特別適合癌癥病人在放療的時(shí)候食用，而且草莓還含有大量的膳食纖維，這些膳食纖維可以很好的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助消化，在預(yù)防腸癌的方面有著很好的療效。

3、山楂

山楂含有豐富的有機(jī)酸，常吃山楂可以幫助提高胃蛋白酶的活血，可以起到促進(jìn)消化的左右，而且山楂中還富含黃酮素，這種物質(zhì)可以降低血液中的膽固醇，是降血脂和防止動(dòng)脈粥樣硬化效果很好的水果，而且山楂還有抗癌的作用，山楂中有一種物質(zhì)叫做牡荊素，它是一種抗癌效果非常好的物質(zhì)，牡荊素可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)、增殖和轉(zhuǎn)移，常吃山楂可以起到很好的抗癌效果。