胰腺炎剛出院半個(gè)月內(nèi)是不建議吃洋蔥的,胰腺炎剛出院20天內(nèi)不建議生吃洋蔥!洋蔥還能清除體內(nèi)氧自由基,增強(qiáng)新陳代謝能力,抗衰老,預(yù)防骨質(zhì)疏松,是適合中老年人的保健食物。
第一,發(fā)散風(fēng)寒,預(yù)防感冒。
洋蔥味辣,性微溫。具有發(fā)散風(fēng)寒的作用。生吃洋蔥可預(yù)防感冒。洋蔥中白皮洋蔥適合生吃。
第二,幫助消化。
洋蔥味道刺激性較強(qiáng),能刺激胃腸消化腺的分泌。從而增加食欲,幫助消化。
第三,降血壓。
洋蔥有很好的降血壓降血糖的作用。還能夠預(yù)防血栓形成。高血壓高血脂高血糖的人吃洋蔥對(duì)身體非常有好處。
第四,防癌抗衰老。
洋蔥含微量元素硒,因此能增強(qiáng)人體新陳代謝的能力。所以洋蔥有抗衰老及防癌的作用。
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