有胃病的人喝茶要注意什么

有胃病的人喝茶的注意事項

1、臨睡前不必喝

茶中的氨茶堿等物質(zhì)，被身體消化吸收后，對神經(jīng)中樞系統(tǒng)有顯著的激動功效。喝茶會使精神激動，影響睡眠質(zhì)量，乃至造成失眠，尤其是新采的綠茶葉，功效更顯著。

2、空肚時別喝

空肚喝茶，特別是在在早晨剛醒來后就來杯茶，易使腸胃消化吸收咖啡因過多，非常容易令人造成發(fā)慌、頭暈目眩、手腳無力、心神恍惚等病癥。不常飲茶的人，更非常容易出現(xiàn)所述不適感。這被稱作茶醉，一旦出現(xiàn)茶醉狀況，能夠 口含糖塊或喝些紅豆糖水來減輕。

3、餐前、餐后不必立刻飲茶

餐前喝茶會淡化唾沫，使飲食無味，還能臨時使消化系統(tǒng)消化吸收蛋白的作用降低。茶中帶有單寧酸，能與食材中的蛋白、鐵制產(chǎn)生凝結功效，影響身體對蛋白和鐵制的消化。