口臭吃火龍果好;瘕埞缓腊灼つw的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。
火龍果的食用功效
1、抗衰老:有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預(yù)防癡呆癥的作用。
2、保護胃黏膜:含有的植物性白蛋白,對胃壁還有保護作用。
3、美白皮膚:消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。
4、有助于毒素的排除:具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預(yù)防大腸癌等功效。
5、預(yù)防便秘、促進眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎。
6、促進消化:火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。