1、延緩衰老
枸杞子可抵抗氧自由基過(guò)氧化物,緩解氧自由基過(guò)氧化物損害,進(jìn)而有利于防衰老,延長(zhǎng)壽命。
2、滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟
枸杞子功效甘平,中醫(yī)學(xué)覺得,它可以滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟、益腎清目和益氣養(yǎng)血、提高大家的免疫能力。針對(duì)當(dāng)代人而言,枸杞子最好用的作用便是緩解疲勞和減少血壓。
3、養(yǎng)肝明目
枸杞多糖對(duì)試驗(yàn)性肝損傷有維護(hù)功效,可減少血細(xì)胞谷丙轉(zhuǎn)氨酶,推動(dòng)肝損傷的修補(bǔ)。此外枸杞子有減少血壓、血糖及其血糖值的功效,能夠避免主動(dòng)脈粥樣硬化,保護(hù)肝臟,抑止脂肪肝。
4、增強(qiáng)免疫力
枸杞子有提升機(jī)體免疫能力的功效,有補(bǔ)氣血強(qiáng)精、滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟、延緩衰老、止解渴、暖人體、抗腫瘤的作用。
5、提升睡眠
常常食用能夠改進(jìn)人體身體素質(zhì),針對(duì)睡眠不佳、難以入眠等睡眠質(zhì)量問題均有一定的減輕功效,有益于提升睡眠。