馬蹄有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

馬蹄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

如果你想要知道馬蹄的功效與作用，首先要必須深入的了解一下馬蹄，所謂馬蹄又被稱(chēng)為荸薺，原產(chǎn)地是印度，這種食物經(jīng)常生長(zhǎng)在水田當(dāng)中，屬于是多年的生草本植物，其中具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

尤其是其中的磷含量非常高，在人體生長(zhǎng)發(fā)育以及維持生理功能的過(guò)程當(dāng)中，都需要攝入這種物質(zhì)，所以馬蹄具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且其中的磷還能夠有助于牙齒骨骼的發(fā)育，并且有助于糖脂肪以及蛋白質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)身體內(nèi)的酸堿平衡。

馬蹄的功效

馬蹄因?yàn)榫哂蟹浅８叩臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以經(jīng)常被人食用，如果經(jīng)常食用這種食物的話，能夠達(dá)到非常好的治療效果，對(duì)于一些熱病津傷口渴之癥，能夠有效的改善，并且許多糖尿病患者也可以通過(guò)食用這樣的食物來(lái)治療或預(yù)防。

除此之外，這種食物還能夠有效的利尿排淋，對(duì)于一些小便淋漓者來(lái)說(shuō)，能夠有效的改善小便的不良癥狀。

這就是馬蹄的功效與作用，由此可以看出它的藥用價(jià)值還是非常高的，除了上面所說(shuō)的這些功效之外，它還是一種抗病毒的物質(zhì)，能夠有效的抑制各種各樣的病毒感染，比如說(shuō)流感病毒或者是流腦病毒，因此在很多藥物生產(chǎn)的過(guò)程當(dāng)中都會(huì)使用到這種原材料。