臉色暗黃無光澤是什么原因

引起臉色暗黃無光澤原因很多，如休息不夠、營養(yǎng)方面的不足、電腦輻射及病理原因等，都會使臉色暗黃無光澤。

臉色暗黃無光澤是什么原因

1、貧血

大多數(shù)女性都會有貧血的現(xiàn)象，因為這個就有可能導(dǎo)致臉色出現(xiàn)暗黃，沒有光澤，所以根據(jù)貧血建議女生多吃點含鐵的食物。

2、長期熬夜

因為長期熬夜會使肌膚不能獲得足夠的休息及恢復(fù)時間，這樣毒素就會在身體中不斷的堆積，讓皮膚越來越差，從而出現(xiàn)臉色暗黃無光澤的現(xiàn)象。

3、血液循環(huán)不良

血液循環(huán)不良引起皮膚發(fā)黃，肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)易形成氣血不通，影響面部血液循環(huán)，皮膚自然暗黃無光。

所以首先需要調(diào)理生活方面，比如說不要進行熬夜，保持充足的睡眠，而且還需要適量的多做一些體育運動。