失眠可以吃庫爾勒梨嗎

失眠可以吃庫爾勒梨，脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。梨果實富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。梨果還有醫(yī)用價值，可助消化、潤肺清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便的作用。

庫爾勒梨的食用功效

1、降血壓：能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。

2、清肺止咳：能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護作用。

3、開胃護肝：增進食欲，對肝臟具有保護作用。

4、防癌抗癌：防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。

5、利尿通便：梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。

庫爾勒梨的適用人群

健康體質平和質、氣郁體質、濕熱體質、痰濕體質、陰虛體質。

庫爾勒梨的禁忌人群

脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

相關閱讀：梨的營養(yǎng)價值與功效作用