北蟲草怎么吃最好有營養(yǎng)

北蟲草的吃法

用法一：

簡易的服用方法是將干燥的北蟲草用開水浸泡飲用,然后把草吃掉。

使用量：如為保健用，每人每日用量為3—5克。治療用，每人日服量15-20克。

可分3—4次飲用，每次將干品置于杯中，倒入開水浸泡3—5分鐘，液體出現(xiàn)桔黃色即可飲用。第一次喝完可再次加入開水浸泡，至水色變淡為止，最后可將杯中北蟲草放入口中嚼咽入肚，效果更佳，

用法二：燉湯，做菜每人五克。

用法三：可泡酒飲用：北蟲草20g，可泡酒(500ml)一瓶飲用效果更佳。

用法四：燉老鴨，燉雞湯或煲雞湯為大補體虛，補腎壯陰陽特效。為 北蟲夏草保肺益腎上方, 既能補肺陰，又能補腎陽，是唯一能同時平衡和調節(jié)陰陽的食品,它不是藥材。

吃北蟲草的好處

1、能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效；

2、具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效；

3、能明顯降低血糖、尿糖；對糖尿病患者有明顯療效；

4、降低血壓、顱壓，緩解高血壓、腦血栓、冠心病、手足麻木等病癥；

5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明顯增強機體免疫功能；

6、潤肌美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。