蕨菜與什么食物相克不能一起吃

蕨菜的相克

蕨菜+毛豆：影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收

蕨菜+大米：降低維生素B1的消化吸收

蕨菜+花生：會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蕨菜+豌豆：會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)

蕨菜的宜搭

蕨菜+豬肉：可開胃消食

蕨菜+豆腐干：可和胃補(bǔ)腎

蕨菜+銀魚：可減肥、降血壓、補(bǔ)虛、健胃

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