胰腺炎恢復期能吃葡萄嗎

胰腺炎恢復期是能吃葡萄的，葡萄中含有豐富的鈣，磷，鐵以及維生素B1，維生素B2，維生素B6，維生素C。還含有多種人體所需的氨基酸，葡萄含糖量高達10%-30%。

吃葡萄的好處

1、抗衰老葡萄中含有一種類黃酮，是抗衰老的效果非常好的物質。吃葡萄，最顯著的影響是抗老。
類黃酮是一種強大的抗氧化劑類黃酮，除了可以消除自由基和很好的抗癌效果。研究發(fā)現，葡萄種植和經常吃葡萄，疾病發(fā)病率也會顯著下降。

2、緩解低血糖葡萄含有充足的葡萄糖，有助于提升人體血糖含量，在出現低血糖的時候可以食用一些葡萄，或者是飲用一些葡萄汁，很快就能緩解低血糖的癥狀。

3、美容養(yǎng)顏葡萄含有豐富的葡萄多酚，具有抗氧化功效，能阻斷游離基因的快速增生，有效延緩衰老；葡萄果核可以軟化膚質，讓皮膚瑩潤有光澤。葡萄果肉中的維生素B3以及豐富的礦物質可以深層滋潤、抗衰老和促進肌膚細胞新生。

4、防血栓：葡萄中含有白藜蘆醇，白藜蘆醇是一種天然抗菌化合物，有助于減少人體內血小板凝聚，還能有效阻止人體的低密度脂蛋白氧化，增加高密度脂蛋白膽固醇，預防動脈粥樣硬化。

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