膽結(jié)石能吃芝麻嗎

膽結(jié)石朋友應(yīng)該少吃芝麻，有不舒服癥狀的時候不建議吃芝麻。芝麻味甘性平，具有補血明目，益肝養(yǎng)發(fā)，生津通乳，潤腸通便，美容養(yǎng)顏，延年益壽等功能，被人們譽為“抗衰果”。

芝麻的食用功效

1、防治皮膚炎癥：可使皮膚白皙潤澤，并能防治各種皮膚炎癥。

2、養(yǎng)血護(hù)膚：可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細(xì)膩光滑、紅潤光澤。

3、滋補養(yǎng)生：補班、養(yǎng)發(fā)、生津、通乳、潤腸。

4、通便：潤腸通便，對腸液減少引起的便秘，單獨應(yīng)用即有效驗。

5、促進(jìn)骨骼發(fā)育：經(jīng)常食用對骨骼、牙齒的發(fā)育都大有益處。

6、延年益壽：可強壯身體、益壽延年、滋補肝腎、潤養(yǎng)脾肺。

7、預(yù)防高血壓：芝麻中人體必需脂肪酸含量很高，預(yù)防高血壓的效果很好。

8、護(hù)發(fā)：助消化、維護(hù)皮膚、頭發(fā)健康。

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