胰腺炎剛出院15-20天內(nèi)一般是不建議吃南杏仁的。南杏仁性味甘平無(wú)毒,可潤(rùn)肺止咳,多用于燥咳,虛勞咳嗽。
1、潤(rùn)肺:甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤(rùn),有一定的補(bǔ)肺作用。
2、降低膽固醇:杏仁還含有豐富的黃酮類(lèi)和多酚類(lèi)成分,這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)。
3、美容:杏仁還有美容功效,能促進(jìn)皮膚微循環(huán),使皮膚紅潤(rùn)光澤。
4、抗腫瘤:可以進(jìn)入血液專殺癌細(xì)胞,而對(duì)健康細(xì)胞沒(méi)有作用,因此可以改善晚期癌癥病人的癥狀,延長(zhǎng)病人生存期。同時(shí),由于含有豐富的胡蘿卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵襲細(xì)胞,具有預(yù)防腫瘤的作用。
適用人群
一般人群均可食用。一般人群均可食用。南杏仁對(duì)于有呼吸系統(tǒng)問(wèn)題的人更適宜食用;癌癥患者以及術(shù)后放化療的人可多食用南杏仁。
禁忌人群
嬰兒慎服,陰虛咳嗽及泄痢便溏者不能食用南杏仁。