胰腺炎剛出院10天內(nèi)一般是不建議吃沖雞蛋花的,主要是因為蛋黃脂肪含量較高,不適合剛出院的胰腺炎朋友食用,剛出院是可以吃雞蛋白的。
1、雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;
2、 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利,能健腦益智,改善記憶力,并促進肝細(xì)胞再生;
3、 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì),具有防癌作用。
4、延緩衰老:不少長壽老人的延年益壽經(jīng)驗之一,就是每天必食一個雞蛋。
適用人群
一般人群均可食用。尤適宜發(fā)育期嬰幼兒。
禁忌人群
高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病患者忌食。