胰腺炎恢復(fù)期是能吃紅薯的,紅薯中高含量的膳食纖維有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、預(yù)防便秘和結(jié)腸直腸癌的作用。紅薯的熱量很低,是一種理想的減肥食品。
1、抗癌:有效地抑制結(jié)腸癌和乳腺癌的發(fā)生。
2、通便減肥:吃紅薯能有效地阻止糖類變?yōu)橹荆欣跍p肥、健美。
3、提高免疫力:紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥等保健功能。
4、抗衰老:抑制黑色素的產(chǎn)生,防止雀斑和老人斑的出現(xiàn)。紅著還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機(jī)體的衰老進(jìn)程。
適用人群
一般人群都可食用。適宜糖尿病患者。
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