胰腺炎恢復(fù)期是能吃雪斑魚的,做法清淡點(diǎn)即可,雪斑魚脂肪含量極低,少于0.5%,幾乎等于鯊魚肉。
雪斑魚魚肉中含有豐富的鎂元素,對心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用,有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。除此之外,還具有滋陰養(yǎng)血﹑補(bǔ)氣開胃等作用﹐很適合老人和兒童常食。
1、降壓護(hù)心:雪斑魚魚肉中含有豐富的鎂元素,對心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用,有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。
2、養(yǎng)陰補(bǔ)虛:補(bǔ)虛損,益精氣,潤肺補(bǔ)腎,用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補(bǔ)益。
3、和胃:中和胃酸,緩解胃痛。
4、補(bǔ)血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。
禁忌人群
脾胃虛弱,腹瀉患者勿食。