枸杞可以補(bǔ)腎嗎

枸杞可以補(bǔ)腎

1、已有研究證明，每天服用50克枸杞可顯著提高男性血液中睪酮的含量，連續(xù)10天，同時還能促進(jìn)女性排卵，增強(qiáng)性功能，提高生殖能力，對各種不孕癥和不育癥有很好的療效。因此，枸杞不僅可以改善性功能，而且在增強(qiáng)性功能方面也發(fā)揮著獨(dú)特的作用。

2、枸杞平緩、甜，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、養(yǎng)精明目、強(qiáng)健肌肉和骨骼、消除腰痛、長時間服用可延長壽命等功能。腎虛者吃枸杞效果很好，枸杞具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝的作用，多吃枸杞也能延長壽命和長期下腰痛。

3、枸杞籽泡水飲作用越大，對補(bǔ)腎作用越好，因?yàn)閺墓胖两耔坭阶讯急徽J(rèn)為是補(bǔ)腎的良藥，所以對于腎虛陽痿、早泄等病例，合理使用枸杞籽可治療陽痿、早泄等問題，促進(jìn)腎功能的改善，自然具有一定的補(bǔ)陽補(bǔ)腎作用。

4、它還有助于增強(qiáng)免疫力，抑制腫瘤生長和細(xì)胞癌變，對于促進(jìn)血液循環(huán)也很好，尤其適合體質(zhì)虛弱、食欲不振的人，也能起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的良好效果，是一種更有營養(yǎng)的保健食品和保健品。

此外，飲用枸杞泡泡水也能起到預(yù)防脫發(fā)、促進(jìn)發(fā)質(zhì)的作用，因?yàn)槲覀儠�發(fā)現(xiàn)，很多時候頭發(fā)的生長與腎血液循環(huán)有關(guān)，枸杞能起到補(bǔ)腎、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，枸杞泡泡水非常適合脫發(fā)患者，并能改善體內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)的生長。

相關(guān)閱讀：枸杞的營養(yǎng)價值與功效作用