山楂干泡水可以促進(jìn)消化嗎

山楂干泡水可以促進(jìn)消化

促進(jìn)消化，提高腸胃，消化功能，加快身體對(duì)食物的消化與吸收是山楂干泡水喝的重要作用，因?yàn)樗�含有豐富果酸，還含有一些維生素，c和天然糖類，這些物質(zhì)被人體吸收后能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也能加快消化液分泌，能讓食物中的脂肪和蛋白質(zhì)分解成容易被人體吸收的物質(zhì)，盡快被人體吸收和利用。

2、保護(hù)心血管

山楂干泡水喝還能保護(hù)人類心血管并能提高人類心臟健康水平，人們用它泡水喝以后能凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)便能降低血液粘稠度也能提高人體內(nèi)毛細(xì)血管的通透性，它能防止血壓血脂升高，更能營(yíng)養(yǎng)心肌防止心臟功能減退，對(duì)維持人類心血管健康有很大的好處。

3、減肥瘦身

山楂干是一種低脂低熱量的，健康時(shí)代人們用它泡水喝，還能加快身體內(nèi)脂肪分解和代謝，并能促進(jìn)消化液分泌，它能提高人體消化功能，并能防止脂肪在人體內(nèi)堆積，經(jīng)常用它泡水喝，能減肥瘦身預(yù)防肥胖，能讓人們的身材變得越來(lái)越苗條。

4、利尿通便

山楂干泡水喝還能利尿通便，它不但能提高人類消化功能，還具有很明顯的利尿作用，能加快人體內(nèi)多余水分代謝，也能減輕腎臟壓力，另外它對(duì)人類腸道還有溫和刺激作用，能加快腸道蠕動(dòng)，縮短人體排便時(shí)間，對(duì)人類的習(xí)慣性便秘也有明顯緩解作用。

相關(guān)閱讀：山楂干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用