紫薯可以和西紅柿一起吃嗎

紫薯可以和西紅柿一起吃

紫薯不能和西紅柿、螃蟹、白酒等食物一起食用，否則會對身體產(chǎn)生一定的傷害，大家在平時生活中藥多注意，不可以把紫薯和這些食物同食。不過適量的食用紫薯對身體還是有很多好處的。

1、紫薯不能和西紅柿一起吃

西紅柿里有大量的蘋果酸、檸檬酸等酸性物質(zhì)，紫薯中含有大量的淀粉和糖分，這兩種食物一起食用會在體內(nèi)生成不容易消化的物質(zhì)，從而導(dǎo)致腹瀉、腹痛、消化不良等癥狀。

2、紫薯不能和螃蟹一起吃

螃蟹和紫薯都是寒性的食物，一起食用會加重體內(nèi)寒氣，會傷害大家的腸胃，從而引起腹瀉。

3、紫薯不能和白酒一起吃

紫薯中含有大量的淀粉，白酒中含有大量的酒精，紫薯和白酒一起食用會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而生成有毒物質(zhì)，所以這兩種食物不可以同食。紫薯中含有大量的淀粉、糖分、多種維生素和礦物質(zhì)，食用之后不僅可以為人體提供大量的能量，還能增強大家的體質(zhì)，提高人體免疫力，增強機體抗病能力。紫薯中纖維素含量高，這類物質(zhì)可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內(nèi)滯留的粘液、積氣和腐敗物質(zhì)。紫薯中含有的硒和花青素比普通紅薯高幾倍，食用之后有很高的保健作用。