月經(jīng)量大怎么辦

月經(jīng)量大的處理方法

1、 出現(xiàn)這種情況的話，首先需要做的就是要調(diào)整好自己的心態(tài)。不要讓自己的心情處于很抑郁的情況下，要讓自己的心態(tài)平和，對(duì)于調(diào)理月經(jīng)量過(guò)多是很有好處的哦。

2、 要注意做好保暖工作，根據(jù)天氣的變化來(lái)適當(dāng)?shù)脑鎏硪挛�。不要讓自己受涼，特別是來(lái)經(jīng)期的女性，特別忌諱受涼，受涼會(huì)引起一系列的經(jīng)期疾病。

3、 不要從事過(guò)重的體力勞動(dòng)，當(dāng)然腦力勞動(dòng)也不宜過(guò)多。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是讓你的身體和腦子都不要太過(guò)勞累，太過(guò)勞累會(huì)引起你的月經(jīng)出現(xiàn)異常。

4、 在日常要有適當(dāng)?shù)男陨�活，不要太過(guò)克制自己。但是如果還沒有要寶寶的打算的話，一定要做好避孕措施，女性做人流和吃避孕藥都是對(duì)身體傷害很大的。要盡量減少這種事情的發(fā)生幾率。