感冒喝菊花茶有什么功效

感冒喝菊花茶的功效

菊花茶有著很好的清熱降火的效果，通過飲用菊花茶，可以緩解我們咽喉疼痛的作用。而且雪菊這種生長于高原上的菊花，還可以幫助我們增強身體的抵抗力，確保我們的身體可以抵抗多種外界的細菌和病毒的侵?jǐn)_。因此，在日常飲用菊花茶是有益于我們身體健康的。

1、風(fēng)寒感冒

在我們患上了由于天氣寒冷，或者著涼所導(dǎo)致的風(fēng)寒感冒的時候，我們就不要再飲用菊花茶了，菊花茶所帶有的寒性只會加重我們身體當(dāng)中的風(fēng)寒，導(dǎo)致感冒的癥狀更加的嚴(yán)重。在風(fēng)寒感冒的時候，我們可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些紅茶或者花茶來飲用。通過飲用這些茶可以幫助我們的身體補充足夠的水分，同時茶葉中所含有的茶酚因子也可以同時幫助我們提高身體的抵抗力，促進免疫系統(tǒng)的完善。

2、風(fēng)熱感冒

在我們出現(xiàn)風(fēng)熱感冒的時候，往往會出現(xiàn)身體當(dāng)中的火氣旺盛以及咽喉疼痛的現(xiàn)象，這個時候飲用一些菊花茶就可以有效的起到清熱去火，緩解上火的作用。在風(fēng)熱感冒的時候，我們可以將菊花和枸杞紅棗一起進行沖泡，之后再加入適量的冰糖進行調(diào)味，這種調(diào)制過的菊花茶對于緩解風(fēng)熱感冒的效果十分的顯著，能夠確保我們身體中的火氣更加快速的得到清除。