胃不好的朋友是能喝蘇打水的,蘇打水的功效與作用有養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏等。
1、中和體內(nèi)胃酸:胃酸有促進機體消化吸收的作用,但胃酸過量會損傷胃腸道黏膜,蘇打水可中和胃酸,從而保護胃腸道黏膜;
2、防治高尿酸血癥和痛風:蘇打水的弱堿性可堿化尿液從而利于腎臟排出,可將機體多余的尿酸通過尿液排出,以緩解高尿酸血癥,避免痛風發(fā)作。如腎功能受損,不能正常的順利排尿,則不建議多喝蘇打水。蘇打水可防治高尿酸血癥和痛風,但并非唯一治療手段;
由于機體各個部位的pH值都有一定調(diào)節(jié)能力,不會因攝入食物的酸堿改變體質(zhì),因此飲用蘇打水,并不能改善機體的酸性體質(zhì),而且酸性堿性體質(zhì)的說法也是錯誤的。因蘇打水的以上作用,在腎功能完好的情況下,胃酸分泌過多及高尿酸血癥、痛風的患者適宜飲用蘇打水。由于蘇打水的鈉含量較高,高血壓患者應(yīng)慎用。