胰腺炎剛出院半個月內(nèi)是不建議喝檸檬水的,檸檬水含有豐富的維生素B族、VC等多種營養(yǎng)物質(zhì),此外還含有豐富的有機酸。
1、抗炎,檸檬水中含有的維生素C具有抗炎作用,同時還可以增強機體免疫力,平時多喝檸檬水,可以有助于預防感冒;
2、預防心腦血管疾病,檸檬中富含的維生素C和維生素P可以調(diào)節(jié)血管,增加血管的韌性和彈性,因此常喝檸檬水有助于降壓和降脂;
3、抗氧化,清除體內(nèi)多余的自由基,從而起到延緩衰老的作用;
4、開胃、生津止渴,胃口不佳的人群飲用檸檬水可以增加食欲;
藥匯美溫馨提醒:飲用檸檬水要有節(jié)制,部分女性為了美容,補充維生素C,每天大量飲用檸檬水,檸檬的pH值非常低,只有2.5,大量攝入容易傷脾胃,因此胃酸過多或有胃腸道疾病的患者不宜飲用檸檬水,正常人群飲用檸檬水一般一天不宜超過1000ml。
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