1、腸胃不好的人不適合喝綠茶,綠茶葉是沒(méi)有歷經(jīng)發(fā)醇的茶,較多地保存了茶青內(nèi)的純天然物質(zhì),在其中茶氨酸、咖啡因能保存茶青的85%以上,綠茶葉中的成份,針對(duì)延緩衰老、防癌、除菌、消炎等的確有實(shí)際效果,是別的荼葉無(wú)可比擬的。但過(guò)敏性體質(zhì)者喝紅茶易嘔吐,并且綠茶葉中葉綠素含量較多,對(duì)胃腸刺激性很大,故胃病病人最好是別喝紅茶。
2、紅茶是全發(fā)酵茶,茶氨酸成分少,歷經(jīng)熟成,對(duì)胃的刺激較小,比較輕緩柔和,合適食用。特別是在對(duì)脾胃虛寒的人而言,喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶,能夠具有一定的溫胃功效。喝茶的時(shí)間最好是在餐后,由于空肚喝茶會(huì)傷人體,特別是在針對(duì)不常喝茶的人而言,會(huì)抑止胃酸代謝,防礙消化吸收,比較嚴(yán)重的還會(huì)繼續(xù)造成心悸、頭痛等茶醉狀況。