膽結(jié)石朋友在發(fā)作膽囊炎有不適癥狀的情況下不建議吃香榧,香榧的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、脂肪、糖分、維生素等。且含多種維生素和鉀、鈣、鐵、鋅、硒等19種礦質(zhì)元素。
1、香榧果仁中所含的四種脂堿對(duì)淋巴細(xì)胞性白血病有明顯的抑制作用,并對(duì)治療和預(yù)防惡性程度很高的淋巴肉瘤有益。
2、榧子可以用于多種腸道寄生蟲病,如小兒蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲等,其殺蟲能力與中藥使君子相當(dāng)。
3、香榧中脂肪酸和維生素E含量較高,經(jīng)常食用可潤(rùn)澤肌膚、延緩衰老。
4、食用榧子對(duì)保護(hù)視力有益,因?yàn)樗休^多的維生素A等有益眼睛的成分,對(duì)眼睛干澀、易流淚、夜盲等癥狀有預(yù)防和緩解的功效。
禁忌人群
腹瀉、大便溏薄、咳嗽咽痛且痰黃者忌用。