肺熱吃什么食物最好

肺熱吃什么最好

1、雪梨：雪梨性味甘寒，有生津潤燥、清熱化痰的功效，適用于熱病、傷津煩渴、消渴癥、熱咳。梨是最常見的清肺食物，可以將它蒸著吃也可以煮湯，還可以搗泥做成泥膏，可以清肺治療咽喉疼痛、效果極佳；

2、百合：百合是味甘性微寒的一個食物，歸心肺經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效，適用于陰虛久咳而驚悸失眠多夢，精神恍惚等癥狀；

3、蘿卜：蘿卜生食可以治療熱病的口渴肺熱咳嗽，如果與甘蔗或者梨，或者蓮藕等榨汁同飲，效果更佳，具有清熱化痰、生津止咳、益胃消食的作用，蘿卜中含有大量的膳食纖維和豐富的淀粉分解酶等消化酶，能夠有效的促進(jìn)食物的消化和吸收；

4、銀耳：銀耳味甘、淡、性平，而且沒有毒，被稱為窮人的燕窩，既有補(bǔ)脾開胃的功效，又能夠益氣清腸、滋陰潤肺，能夠增強(qiáng)人體的免疫力，提高肝臟的解毒能力，保護(hù)肝臟能力，又同時可以增強(qiáng)腫瘤患者對于放、化療的耐受力，此外，銀耳富有天然的植物性膠質(zhì)，是良好的潤肺食品；

5、枇杷：枇杷有潤肺、止渴、下氣的功效，可以治療肺痿咳嗽、吐血和煩渴等等，枇杷葉是常用的一個中藥材，經(jīng)過秘制以后具有清肺和胃、降氣化痰的作用，常用來制成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等等，用來治療肺熱咳嗽；

6、羅漢果：羅漢果被人們稱為神仙果，用羅漢果泡茶飲用，有清熱解毒、化痰止咳、養(yǎng)生潤肺的功效，可以治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等等，是老師或者演員理想的保健飲品。

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