胰腺炎恢復(fù)期是能吃紫蘇葉的,做法要清淡!紫蘇葉還含有豐富可以增強(qiáng)人體免疫功能的各項(xiàng)元素物質(zhì),因此可以幫助孕婦和寶寶們?cè)黾拥挚沽Γ屔眢w變得更加強(qiáng)壯!同時(shí)紫蘇葉還能清胃熱,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,幫助排出體內(nèi)的有毒物質(zhì)。
紫蘇可以驅(qū)寒,吃了后有助于發(fā)汗,對(duì)于風(fēng)寒感冒有很不錯(cuò)的防治效果。平時(shí)感染風(fēng)寒后,如果癥狀不是很嚴(yán)重,可以用紫蘇泡水喝,有不錯(cuò)的治療作用,和生姜一起泡水喝,治療效果更好。
2、緩解低血糖癥狀紫蘇中含有可以提高人體血糖含量的物質(zhì),低血糖患者適當(dāng)用紫蘇泡水來喝,可以緩解癥狀。
3、提高免疫力紫蘇所含營養(yǎng)物質(zhì)比較高,維生素和礦物質(zhì)等含量比較多,經(jīng)常食用可以提高身體免疫力,而且還可在一定程度上抗衰老。
4、殺菌消毒紫蘇之中含有一種芳樟醇物質(zhì),對(duì)葡萄桿菌、大腸桿菌等多種細(xì)菌有抑制作用,因而有很不錯(cuò)的殺菌消毒作用。