排卵期為下次月經(jīng)來潮前14天左右,女性若想要在同房時容易懷孕,一天中可以選擇在下午五點和下午七點之間同房,可以增加受孕的機會。
如果想懷孕的話,做愛的最佳時間是下午5時~7時。研究發(fā)現(xiàn),無論是精子的數(shù)量還是質量一天中都變化很大,而在下午稍后的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。
學研究早已發(fā)現(xiàn)荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關鍵作用。它使大多數(shù)婦女在下午 3時~7時這段時間排卵。將這兩項研究合為一,人類確實存在“幸福時刻”。
裸睡有種無拘無束的自由快感,研究證明其對治療緊張性疾病的療效頗為明顯,對于男性由于焦慮、緊張造成的性功能障礙也有效果。
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,每日的睡眠成為恢復體能、確保健康的重要環(huán)節(jié)。忙碌了一天,脫衣而眠有利于氣血流通,使體內陽氣舒展暢達。如果和衣而眠,尤其是穿一些比較時尚的緊身內衣,都可能會影響氣血循環(huán),使陽氣被抑制,對于性功能更無益處。
第一、應該選擇在女性排卵期同房,如果女性不是在排卵期,同房受孕的機會也會比較低。
第二、男女雙方身體必須在完全健康的情況下才可以增加受孕的機會,如果女方存在輸卵管堵塞或婦科炎癥時,懷孕的機會也會降低。
第三、同房的次數(shù)不要太過頻繁,如果太過頻繁會使精子的質量下降,也會降低懷孕率。