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羅勒味辛,性溫;歸胃、心經(jīng)
羅勒

羅勒的作用與功效

功效:消腫止痛、活血通經(jīng)、解熱消暑、調(diào)中和胃
禁忌人群:脾胃虛寒、久泄痢疾者勿食
適宜人群:外感頭痛、食脹氣滯、脘痛、泄瀉、月經(jīng)不調(diào)

1羅勒介紹

羅勒為唇形科植物羅勒的一年生草本植物,其花呈多層塔狀,故稱為“九層塔”。由于其葉與莖及花均有檸檬香氣及薄荷香味,也叫檸檬香羅勒、薄荷香羅勒、蘭香羅勒。九層塔原產(chǎn)于印度和伊朗,廣泛分布于亞洲、歐洲、非洲及美洲的熱帶地區(qū)。近年發(fā)展很快,我國(guó)南北各地特別是南方及沿海一帶均有種植。 羅勒也可作藥材用,莖方棱形,直徑1至4毫米。表面紫色或黃紫色,有縱溝紋,具柔乞求;質(zhì)堅(jiān)硬,折斷面纖維狀,黃白色中央有白色髓,葉片多脫落破碎,完整者展平后呈卵圓形或卵狀披針形,長(zhǎng)2至6厘米,寬1至3厘米;ǘ嗟蛑x,宿萼鐘狀,黃棕色,膜質(zhì),具5裂,內(nèi)有棕褐色小堅(jiān)果。氣芳香濃烈,味辛,有清涼感。以無(wú)根、莖細(xì),氣香濃者是為佳。

2羅勒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

羅勒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

羅勒全株含有揮發(fā)的,而揮發(fā)油的主要成分為羅勒烯、1,8-桉葉素、芳樟醇、丁香油酚、茴香醚和桂皮酸甲酯等,這些成分有化濕、消食、活血、解毒和行氣的作用。

另外,羅勒對(duì)頭痛,偏頭痛,耳痛,鼻竇炎,支氣管炎,袪痰等病癥也是有一定的緩解作用!所以有以上病癥的人群,可以嘗試在食物里添加一點(diǎn)羅勒,不僅可以增添食物本身的香氣,還可以緩解病癥。

3羅勒的功效與作用

羅勒的功效與作用

羅勒有疏風(fēng)行氣,化濕消食、活血、解毒之功能。用于外感頭痛、食脹氣滯、脘痛、泄瀉、月經(jīng)不調(diào)、跌打損傷、蛇蟲咬傷、皮膚濕瘡、癮疹痛癢等癥的治療。

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