腰椎間盤突出吃什么藥好

腰椎間盤突出是一種常見的骨科疾病，治療腰椎間盤突出可以采用服藥和膏藥同步治療的方法，服藥可以服用嚴量的腰腿痛丸，膏藥可以貼雷氏的復方紫荊消傷巴布膏，雙管齊下效果明顯，腰腿痛丸可以起到活血化瘀、疏通經絡、強筋健骨的功效，還能有效的治療風濕濕痹、肢體靜脈痙攣，緩解腰膝酸軟，四肢麻木的作用。

腰椎間盤突出吃這些食物好

1、大豆及豆制品

大豆以及各種豆制品當中含有豐富的植物蛋白以及維生素等營養(yǎng)物質，十分適合腰間盤突出患者食用。建議患者在平時可以適當多吃豆腐、腐竹一類食物，每天早晨可榨制一杯豆?jié){飲用，長期堅持下去能夠起到促進局部血液流通和改善腰椎間盤突出癥狀的作用。

2、魚類

鯉魚、墨魚以及鱔魚等各種鮮魚肉屬于高蛋白食物，且含有大量不飽和脂肪酸等有效成分，可以說是營養(yǎng)十分豐富的肉食。腰間盤突出患者可以燉制一些清淡的魚湯食用，也可以做清蒸魚或紅燒魚吃。除此之外，還可以少量進食鮮蝦皮，能夠補充蛋白質及鈣質。

3、乳制品

患者可以每天早晨飲用一杯溫熱的純牛奶，也可以選擇喝發(fā)酵型酸奶及羊奶。這些乳制品當中都含有鈣元素及優(yōu)質蛋白，且有利于被人體吸收，對于腰椎功能恢復可以起到明顯促進作用。

4、富含維生素的水果

獼猴桃、柑橘以及櫻桃等水果都屬于高維生素類食品，尤其是其中的維生素C及維他命C含量最為豐富。患者適當多吃不僅有助于腰椎間盤突出病變改善，也能有效增強個人抵抗力，促使病癥恢復

5、其它食物

腰椎間盤突出患者的一日三餐最好以五谷雜糧為主，像小米、薏仁米以及燕麥都可作為選擇。同時可以適當搭配豬肝、動物瘦肉食用，還可常吃胡蘿卜和菠菜、番薯一類蔬菜，對病癥好轉都可發(fā)揮出促進作用。

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